マドレーヌ靴、フラフラ靴に隠れた健康上の危険性専門家がアドバイス

暑い夏が近づいてきて、新しい美しさがたくさんありますくつ相次いで登場：人の字のドラッグ、穴の開いた靴、マドレーヌの靴、揺れる靴など、「靴マニア」たちは「足」を愛している。しかし、ファッションのように見える造形、流行のデザインにも、実はいくつかの健康上の危険性が隠されている。専門家は、ファッションを追求すると同時に、足の健康にも注意しなければならないと注意している。靴を履くことに注意して、「ファッション足病」を誘発します。

　　靴を揺り動かす

ゆらぎ靴は船の形に似ており、靴底部は真ん中に着地し、靴の表面とヒールの部位は地面から遊離しており、靴全体は真ん中の高さと両端の低い弧を描いており、夏には多くのファッション女性に人気がある。業者によると、この靴を履いて歩くことで足を痩せることができる。靴底を揺らす独自の設計で足の筋肉、臀部、背中の筋肉を鍛え、下腹部を引き締め、膝関節の圧力を減らし、筋肉疲労を軽減することができるからだ。しかし、専門家によると、ゆらぎ靴にはダイエットの効果はなく、ダイエットの足は業者のギャグにすぎないという。一部のファッション女性は靴を履いて転んで怪我をしたり、捻挫したりして、靴を履いて歩けないことに気づいても、ダイエット効果を信じて、毎日履いている。

専門家は、揺れる靴を履いていると、重心が高くなり重心が不安定になり、足首を捻挫したり転倒したりしやすく、特に下の階や下り坂では、妊婦、老人、あるいは自身の足首関節、膝関節、股関節に傷がある人は着用に適していないと注意している。専門家は、靴を揺らすことは人体の足の生理構造に違反すると分析している。足の裏には主にいくつかの受力点があり、前足の裏2つ、後踵1つ、足首関節はまた1つの受力点であり、これらの点は互いにバランス状態に達しているが、ゆらぎ靴を履くと、受力状態は必然的に変化し、生理構造の需要に合わず、足弓の構造を変えることもあり、青少年の骨格構造はまだ発育が完全ではなく、さらに着用に適していない。

　　人文字ドラッグ

人文字引きが人気を集めるにつれ、人文字引きが健康に影響を与えるかどうかについても注目されている。多くの記事によると、人文字引きは足の指を保護する作用が不足しているため、深刻なのは足の骨のストレス骨折を招くこともあるという。また、長い間人の字を履いて引きずるとアキレス腱が断裂し、膝関節、腰、臀部に疲れ、脊椎を損傷するという報告もある。これに対し、専門家は「足の骨骨折」と「アキレス腱断裂」は臨床的に非常にまれで、極端な例だと述べている。これらの健康系文章が述べている問題には一定の道理があるが、実害はそれほど誇張されておらず、時には心理作用が実際の症状よりも大きいことがある。

専門家は、人字引きの最も一般的な危害は和痛症で、次は扁平足だと考えている。人の字を履いて歩くとき、足は主に足の指の力で靴の真ん中の2本のベルトを挟み、靴全体を前進させる。足の指は長時間無意識に緊張し、くねくねした形で靴底をつかむと、疲労が生じやすく、中足筋膜に疲労が生じることがあります。足底筋腱膜や脂肪パッドが石や硬質物に衝突して損傷し、痛みにつながることもあります。同時に、人の字が引きずっている靴底は平らすぎて薄すぎて、足弓に強力な支持を与えることができなくて、長く歩くことができて、ふくらはぎと足の筋肉の疲労を招きやすくて、もし自分のふくらはぎの筋肉が柔らかくて力がないならば、扁平足を引き起こす可能性があります。

　　穴あき靴

穴あき靴は軽量、耐久性、防水性で知られており、発売以来市場で長い間衰えず、人々に愛されてきた。特に子供の穴あき靴は、柔らかくて洗いやすいという利点で、夏に活発で動きやすい子供に靴を買う際の多くのママの優先的な選択となった。しかし、穴あき靴は人々に快適さをもたらすと同時に、一定の安全上の危険性をもたらしている。穴あき靴の靴体は一般的な靴よりゆったりしていて、靴の頭が大きく、靴の身が柔らかいため、年齢の小さい子供は靴をコントロールする能力が強くなく、活発で動きやすい個性を持っており、エスカレーターに乗ると靴がエスカレーターの縁と足の縁の隙間に巻き込まれる危険性が非常に生じやすい。

専門家は、穴あき靴の材質は軟らかく、変形しやすく、外力に遭遇すると足から脱落し、エレベーターの「歯」に挟まれやすく、足を巻き込むと足の切断、骨折、皮膚の脱落、挫傷、神経損傷などの傷を引き起こすと指摘している。エスカレーターに乗るとき、子供が穴あきの靴など柔らかい靴を履いている場合は、保護者は安全に注意しなければならない。できるだけ子供を自分の前や体の側に立たせ、できるだけ子供の手を引くようにします。子供を運転方向に向かわせるには、安全線（黄色の警告線）の中に立って、エレベーターの縁、足の縁に近づかないでください。エスカレーターを上り下りするときも注意して、子供が階段や地面に足を踏み入れるのを助けなければならない。

　ケーキ靴

流行に合わせてファッションを追求するために、マドレーヌ靴を愛用する女の子が増えている。このような靴の靴底の高さは5 ~ 10センチで、小柄な女性のために生理的な欠点を多少埋めることができるが、その潜在的な危害も日増しに暴露されている。松高靴の底は平らで高く、人が踏むと重心が不安定になるが、足弓が本来備えている減衰、緩衝作用も、「接地しない気」のために機能しなくなった。だからマドレーヌ靴を履くときに最も注意しなければならないのは安全上の問題で、もし上り下りの道をたくさん歩いたり、雨の日にあったりするならば、履かないほうがいい。また、マドレーヌ靴は運転中に履いてはいけません。ハイヒールよりも危険性が低くありません。

専門家によると、人足はアーチ橋のように弓の弧を描いており、専門用語では「足弓」と呼ばれている。歩く時、足のかかと、足の親指、足の小指は3つの支点を形成して、人を楽に歩くことができます。しかし、厚底のマドレーヌ靴を履くと、靴底が平面であるため、重心が上に移動し、足の安定性が影響されるため、歩くのが速いときや階段を上がるときに足をくじいやすくなります。また、足弓の弾性緩衝作用が失われているため、それを着ると長時間、長距離を歩くことができず、足の底に疲労を感じやすい。また、マドレーヌ靴は足の負の重点と荷重力線を変化させ、足首関節炎の発生率を大幅に高めた。

　　ハイヒール

ハイヒールはそれを履いた女性をよりしなやかに見せ、ボディラインをより美しく見せる。しかし、専門家によると、ハイヒールをよく履くと女性のためにさまざまな足の癖が起こるという。研究によると、親指の外反母趾の80%はハイヒールを履いていることによるものだという。最初は親指を変形させ、内側に傾斜させ、その後、親指を2番目の足指に重ねます。押出と靴間の摩擦により、痛み、赤く腫れ、炎症を起こし、足の横弓の陥没、平足、親指嚢炎などの問題も発生する。靴の頭が尖りすぎて親指を押していると、親指がひっくり返ることになります。外反母趾は靴の摩擦によって圧迫されているため、炎症を起こすととげのような圧迫感がある。

また、かかとが高いほど足弓の後腕が長くなり、中足腱膜にかかる張力も大きくなる。長期にわたって引っ張りすぎると、中足腱膜が弛緩し、足弓が低下し、深刻な場合は扁平足になる。ハイヒールは人の重心を過度に前に移動させると、必然的に骨盤が前傾し、脊柱の曲げが増大し、腰椎と頸椎に力が集中し、損傷を与えやすくなり、この損傷の蓄積は最終的に腰痛と頸椎症の発生を招く。正常な人は歩行や運動中、足首に内側への反転力が生じやすく、人自身もバランスを維持するためにこの反転力を絶えず調整しているが、ハイヒールを履くと調整能力が弱まり、「くじく」を起こしやすい。