足に一番傷がある7種類の靴を棚卸しして、履かないようにしてください。

＜p＞女の人の＜a target=“_blank”href=“//www.sjfzxm.com/”靴＜a＞棚は永遠に靴が足りないところがいいです。

靴は女性のセンスを表し、女性の心を表します。

例えばハイヒールは、美しいセクシーさをもたらすと同時に、女性に痛みを与えます。捻挫、水泡、破皮、鶏眼…

一番足を怪我した7つの靴を編んでください。控えめにしてください。

＜p＞女性の箪笥は永遠に一つ足りない＜a target=“_blank”href=“http:/www.sjfzxm.com/”服＜a＞靴も永遠に一つ足りないです。美しい服は一日中つやつやしていますが、美しい靴は一日中眉をひそめているかもしれません。

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＜p＞海外の調査によると、女性は平均17足の靴を持っていて、男性の2倍です。

ハイヒールを履いた女性は平均的に1時間6分48秒後に足が痛くなります。9割の女性は親指外反母趾、鶏眼、捻挫などの足部を患ったことがあります。

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＜p＞ハイヒールだけでなく、安全そうな靴が多いのも危険です。

夏にこれらの靴を履くと、どうやって足を怪我しますか？

＜p＞1、文字がズルズル――足の形がどんどん醜くなっています。

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＜p＞夏に一番多いのは、カラフルなスリッパです。

しかし、足の指をはさむ冷たいスリッパは人の健康に有害です。

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＜p＞靴を履く人は歩く時に前足が力に欠けているので、自然に足の指を進行中に靴を挟んで、ゆっくりと爪の形に縮こまります。

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＜p＞また、体の重心が前足に傾いているため、足の関節が過度に力を受けて、足の痛みを引き起こし、炎症を起こしてしまうことがあります。

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＜p＞2、10 cm＋ハイヒール――重心が移り、脊椎が故障しています。

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＜p＞ヒールは高いほど綺麗です。そして、細いほど魅力的です。

しかし、5 cmを超えるハイヒールを履くと、人の体は慣れなくなります。

かかとを上げているので、前足に重心がかかり、足首の安定性が悪くなり、足首の捻挫の危険性があります。

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＜p＞3、レギンスのハイヒール――足を「絞め殺す」。

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＜p＞夏が来て、ロングスカートを買うつもりの女性が多いですが、ロングスカートにはどんな靴が必要ですか？リボンサンダルは優雅ですよね？でも、レギンスサンダルは一番履けない靴です。

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＜p＞帯を結ぶ時、帯が落ちないように足をしっかり縛って、進行中に血液の流れが悪くなる可能性が高いと思います。

結果としてすねを1つ1つの一節に絞ると、なぜか分かります。

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＜p＞4、極薄フラットシューズ――足の底板にかかる圧力。

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＜p＞「ハイヒールは健康ではないので、ローヒールを選んで履くようにしましょう。」

多くの人がこのように靴を履くのが健康だと思っていますが、実は大間違いです。

靴は高すぎてはいけません。平すぎても薄くてはいけません。

人が歩く時の足の裏の衝撃力は、足の骨や脊柱に沿って、頭に直行します。

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＜p＞5、ビスケット靴――「街を泳ぐ」のはみっともないです。

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＜p＞最近は骨灰級のお母さん「徐濠去来」で、厚い底のスニーカーをファッションに履き込んで、そのままビスケットの靴を作りました。しかし、ご存知ですか？靴の底が厚くて、人が歩く時に前傾して重心を失いやすく、足の関節、足の骨や靭帯を捻挫します。

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＜p＞日本の女子学生は世界で一番お気に入りの靴を履いている女性ですが、日本のある学院の最近の研究で、女性の23%がお菓子を履いて街を歩いている時に体がバランスを崩して転倒し、けがをしていることが分かりました。

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＜p＞6、穴のあいた靴――水虫をはく。

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＜p＞穴の中の靴は本質的にはプラスチックの靴ですが、穴の中の靴の構造と材質のために、水がたまりやすく、しかも水分は靴に吸収されやすく、揮発されにくいです。その上の靴の穴も足の表面の通気を助けるだけで、最も通気と乾いた足の裏が必要ですが、保護されません。

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＜p＞夏は足が汗をかきやすいので、汗が蒸発するにつれて、穴の靴が足に張り付いてきます。常に履いていると足が湿っぽくなり、真菌に温床を提供し、水虫などの皮膚病を引き起こす可能性があります。

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＜p＞7、先のとがった靴——爪先の「残酷な刑」。

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＜p＞復古風がまた来た！ロングスカート、先のとがった靴、リベット…

変わらないファッションです。

尖った革靴は足の先に塑形作用があり、つま先の部分が集まって、親指の外反母趾を形成しやすいです。

靴の先の部分の空間は小さくて、空気の流通は困難で、細菌の繁殖をもたらしやすいです。

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＜p＞夏の女性はどの靴が一番健康ですか？＜p＞

＜p＞精神的に、女性と靴は極めて親しいパートナーです。

夏の女性はどのように靴を履くべきですか？体の特徴と季節の状況を総合的に評価します。

体の中で、足は女性の保健にとってとても重要な部位です。

靴と高低の選択は、厚みのある選択がポイントです。

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＜p＞1、3センチぐらいの靴を履くと健康にいいです。

＜p＞ハイヒールは体に悪いと思う人が多いです。

3センチの靴を快適に履けば、体型や保護、足の弓の維持にも効果があります。

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＜p＞2、腰と腎臓の機能が悪い人は、高すぎるハイヒールを履かないようにしてください。

＜p＞長い間ハイヒールを履いていると、より安定したボトムアップが必要ですが、このままでは腰や腎臓の機能が悪い人はどのような状況なのか想像できます。

この点は漢方のほうが強調されています。

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＜p＞3、ふくらはぎが太い人は、なるべくヒールを履くようにしましょう。

＜p＞この点は説明しすぎなくてもいいです。すねを太くしたくないなら、ハイヒールを履かないようにしましょう。

＜p＞4、O脚は高いヒールを長時間履かないようにします。

＜p＞高すぎるハイヒールは絶対O脚の友達の殺し屋ですよ！＜p＞

＜p＞5、夏の女性はどうやって靴を履くべきですか？サンダルですか？それとも靴ですか？＜p＞

＜p＞これは、エアコンを長く使う環境であれば、できるだけ足袋の靴を履くようにしましょう。女性の体の冷えは夏に持っていくものが多く、ついつい足を冷やしてしまうのは冷え性体質の人にとっては雪上霜です。

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＜p＞暑いところにばかりいるなら、サンダルを履いたほうがいいです。

もちろん、さまざまな菌が侵入しないようにするためには、靴を包むのはもちろんサンダルよりもかなり長いです。

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