어떤 신발을 신으면 건강에 이롭다
걸을 때는 당뇨병에서 혈액순환에 이르기까지 모든 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있지만, 이 모든 것이 신발을 봐야 한다.
신세대 건강화는 사람들이 원하는 대로 이루어지게 할 수 있습니까?
미국 할리우드 여배우 마길 게렌하르와 콜스턴 등스트가 월리스호버를 입고 있다
샌들
등장할 때 한바탕 소동을 일으켰다.
이 신발은 엄낭염을 치료하는 데 도움이 된다고 한다.
발에 맞는 신발은 보통 뚱뚱하고 보기 흉하다는 것을 알아야 한다.
그러나 그것은 과거의 일이었다. 갈수록 많은 신발은 유행뿐만 아니라 건강에 유익하고, 워리스호버드 카드는 그중 하나다.
이런 신발은 과연 무엇이 좋을까. 영국 런던 발가락 레이저 진료소의 마이클 아버라하스가 이에 대해 평가했다.
첫째, 쇼엘 -오드 오마이애미
슬리퍼
.
이 신발은 편족족을 신기에 적합하며 발뒤꿈치, 무릎 관절과 허리 통증을 완화시키는 데 도움이 된다.
이런 슬리퍼는 끈이 끈질기듯이 끌지만 실제로는 보통 인자와 크게 다르게 끌면 안쪽보다 높고, 이렇게 하면 안쪽을 신고 다니지 않는다.
지탱, 하드면이나 마모는 문제가 더 심해 편족을 초래한다.
편평족은 길을 걸을 때 다리가 부적절하다는 것을 의미하고, 하체는 통증을 피하기 어렵다.
전문가들은 발걸음을 걸을 때마다 발 한쪽 옆으로 비뚤어져 관골 평족이 연쇄 반응을 일으킨다. 관절, 다리와 허리가 너무 조여진다.
다리 아파도 편평족과 관련된 경우가 많다.
이 신발은 발 안으로 크게 줄어들게 될 정도이며, 위의 끈은 보통 사람의 자형처럼 이리저리 돌아다닌다.
그럼에도 불구하고 누군가는 인자를 입는 데 익숙하지 않다.
둘째,
콜 슈즈
.
이런 신발은 당뇨병 사람이 신기에 적합하여 발을 푸는 데 도움이 된다.
이런 섬유 신발은 매우 넓고, 게다가 증장 모델도 있다.
이런 신발의 안쪽에는 이음새가 없어 발의 피부가 얇은 부분을 잘 마사지하지 않는다.
전문가들은 발이 붓는 관절염 환자에 적합하다고 지적했다.
신발에 이음질을 하지 않고 발의 피부가 얇은 당뇨병 환자에게 적합하다.
섬유 자체는 붓거나 상처에 아무런 보호작용도 하지 않는다.
신경손상은 통감과 상처의 아물림이 줄어드는 것을 의미한다. 당뇨병 환자에게 발주변에 효과적인 보호를 받는 것이 중요하다.
이런 신발은 신장이 매우 커서 어떤 사람들이 신으면 좀 덜컹덜컹 신을 수 있다.
이렇게 신발을 신고 문제를 해결할 수 없을 뿐만 아니라 번거로움을 가져야 한다.
셋째
기소신
.
이런 신발은 발바닥 근막염과 관절 통증에 도움이 된다.
이런 신발의 디자인은 부드러운 노면을 걷는 데 있어서 관절에 대한 손상을 줄이고 걷는 자세를 강화하고 다리, 허리, 복부 근육의 힘을 강화한다고 한다.
이 신발은 발가락과 깔창 사이에 스펀지를 끼워 넣는다. 깔창 부분은 발이 가장 많이 닿는 부분이기 때문에 추가 완충을 제공할 수 있다.
앞발바닥 가죽이 얇아서 발바닥이 두꺼워 이 신발을 신으면 발앞뒤로 흔들린다.
전문가들은 앞으로 한 걸음 나아가면 서너 배 몸의 힘이 관절에 떨어진다. 높은 강도 훈련을 하면 힘이 더 크다.
발바닥이 두꺼운 곳에는 이런 충격을 줄여 다리가 아프고 무릎 아픔을 완화시킨다.
발뒤꿈치가 발가락의 조직대가 염증을 일으킬 때, 이 신발은 발바닥에 근막염을 완화시키는 데 도움이 된다.
이런 병은 보통 편평족으로 인한 관련 신체부위가 팽팽하고 걷는 방식으로 외상과 관련이 있다.
이 신발은 실제로 깔개처럼 발에 지탱하는 역할을 한다.
넷째, 워리스호버
질질 끌다
명인의 가장 사랑, 엄낭염과 관절 통증에 유익하다.
이 신발은 독일의 족의학 디자인인데 발에 지탱하는 역할을 하는데, 이렇게 관절과 허리는 그렇게 팽팽하지 않다.
창 최외층은 혁질 소재로 공기가 좋다.
발바닥과 발바닥 사이에는 나무마개가 있어 진동파를 흡수하여 관절에 영향을 줄일 수 있다.
끈이 길면 길이가 짧고 넓고 넓은 발도 입을 수 있습니다.
전문가들은 네가 엄낭염에 걸리면 발가락 관절이 바깥으로 돌입한다고 지적했다.
끈을 묶으면 적당한 상태에 조절할 수 있다.
그럼에도 불구하고 발은 최대한 안쪽으로 넣어서 신발을 신으면 엄낭염에 스트레스를 줄 수 있다.
이 신발은 엄낭염에 매우 심한 사람이 잘 어울린다.
그러나 이 신발은 비교적 뚜렷한 엄낭염의 관절 문제가 심해질 수도 있다.
두꺼운 굽 감진력이 강하면 등과 다리에 대한 스트레스를 줄일 수도 있다.
다섯 번째, 치브슬리퍼보다 엄낭염, 모턴 신경종, 발바닥 근막염과 통증이 좋다.
이런 인자는 일반적인 인자와 달리 네 발가락은 갈라져 발가락과 발가락의 위치를 다시 조정하는 데 도움이 된다고 한다. 엄낭염, 발바닥 근육막염, 관절통과 자세가 부당한 상태가 개선된다고 한다.
전문가들은 내가 가끔 무턴 신경종 환자에게 이런 신발을 추천한다.
발가락 사이의 신경이 부어오르는 것은 항상 신발이 야위어 조성된다.
발가락이 갈라져 부풀기를 줄일 수 있다.
엄낭염에도 좋고 발가락 관절에는 압박이 없기 때문이다.
끈은 발을 고정시켜 발에도 지탱하는 역할을 할 수 있다.
6, 건각 운동화, 혈액순환과 강건한 근육을 촉진시킨다.
이런 신발은 한 걸음 한 걸음 더 힘을 주어야 한다.
보통의 비탈굽은 미미한 쪽으로 기울여 평형을 유지할 수 밖에 없다. 이런 신발은 심정맥의 혈액순환을 촉진시켜 근육을 더욱 강건하게 만든다.
혈순환은 당뇨병에 도움이 된다.
제조사들은 건발운동화를 신고 걷는 근육 무게가 증가하면 혈압을 낮추는 데 도움이 된다고 말했다.
전문가들은 이런 신발이 당뇨병에 유익하다고 생각하지 않는다. 이런 신발이 발에 대한 보호가 미미하다고 평가했다.
혈액순환을 촉진할 수도 있고, 비장근이 더 세기 때문이다.
그러나 내가 관심을 갖는 것은 걷는 자세에 큰 변화가 생겨 통증을 일으킨다는 것이다.
또 이런 신발을 신고 걷기가 불안해서 넘어지기 쉽다.
혈압을 낮추는데 나는 알아볼 수 없다.
일곱 번째, 신발 때문에, 배아와 발의 피로에 도움이 될 수도 있다.
생산 업체는 목저화의 비대형, 밑창이 목제로 발의 활을 지탱하고 다리와 발의 압력을 줄일 수 있다고 말한다.
발바닥이 좀 구부러져서 걸으면 흔들리고, 발걸음을 안정시키고 자세를 개선하고, 등통을 예방할 수 있다고 한다.
전문가들은 구두 밑창의 외형과 디자인은 족궁으로 만들어야 한다. 이렇게 하면 평족이 가져온 통증을 줄일 수 있다.
두꺼운 밑창은 지진기 역할을 하고, 곡절의 각도는 발걸음을 더욱 아름답게 하고 관절에 대한 스트레스를 줄일 수 있다.
나는 발가락 부분이 좀 커서 이렇게 하면 발가락에 대한 압박을 줄일 수 있다.
여덟 번째, 칼로치 구멍신, 신발은 가볍지만 보호작용이 있다.
이런 신발은 오로지 당뇨병 환자를 위해 설계한다.
신발 깔개는 수지 같은 가벼운 소재로 만들어져 재질적으로 부드럽고 발밑의 압력이 완충되는 것은 중격으로 발에 긴장과 스트레스를 주지 않는다.
맨 앞쪽의 발가락과 뒤꿈치의 고연도 발에 보호작용을 한다.
전문가들은 이 구두굽 카로치의 다른 신발이 더 밀폐되고 발가락 부분은 공간이 크다.
당뇨병 환자가 이상적이어서 이런 환자들은 발가락이 얇고 민감성이 떨어지기 때문에 쉽게 다친다.
타당하지 않은 곳은 어떤 사람들이 이런 신발을 신으면 늘 발이 미끄러워, 안쪽에 ‘속 ’이 크기 때문에 양말을 신는 것이 좋다.
아홉, 다리받침, 허리와 관절 통증을 완화시킨다.
이런 신발은 보통 인자질과 마찬가지일 수도 있지만 발바닥의 밀도는 다소 다르므로 신체 문제를 유지하는 데 힘을 써야 한다.
생산 업체는 보통 신발을 신는 것보다 이 신발을 신는 다리에 힘을 주어 16퍼센트 증가해 걸으면서 다리를 걸을 수 있다고 주장했다.
밑창이 두꺼운 쿠션이 있어 일반적으로 쓰는 것보다 약 20퍼센트 감축할 수 있다.
전문가들은 구두굽이 두꺼워 관절에 대한 손상을 줄이고 허리통증을 줄일 수 있다고 지적했다.
하지만 엉덩이 기계 손상으로 인한 통증 때문에 이런 신발을 신으면 도움이 되지 않는다.
두꺼운 밑창과 굵은 끈은 일반적인 인자탁이 더 좋은 버팀목을 제공할 수 있고, 누군가가 통증을 완화시키는 데 도움이 된다.
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