직장: 임금 인상을 쉽게 말하지 마라

임금 인상은 직장에서 가장 민감한 화제다.

출근의 주요 목적은 임금을 벌어 자신과 가족을 부양하고 임금의 얼마는 자신과 가족의 생활질에 직접적으로 영향을 미친다.

당신은 자신의 임금이 1년보다 높으면 좋겠지만 임금의 고저는 당신의 주관적 소망에 달려 있지 않기 때문에 당신의 회사의 이익 수준, 동류 회사의 평균 임금 수준, 당신의 직위, 그리고 당신이 회사에 기여하는 크기에 달려 있습니다.

만약 당신이 대기업에 출근한다면, 임금 인상을 할 일은 전혀 신경 쓰지 않아도 되고, 회사에서 엄격한 임금 제도가 있다.

같은 직위는 기본적으로 같은 월급이 있을 수 있다. 만약 당신의 직위가 승진되면 임금도 높아질 수 있다. 만약 당신의 직위가 오르지 않았다면, 업무 성적이 두드러져 회사에서 ‘우수 사원 ’으로 평가되며, 당연히 추가 상금을 받을 수 있다.

하지만 당신이 작은 회사에 출근하면 상황이 달라진다.

작은 회사의 월급은 기본적으로 사장이 한 사람만 말하자면 같은 직위가 다른 임금 대우가 있을 수 있다.

만약 당신이 회사의 공헌이 크다고 생각한다면, 임금이 낮으면 사장을 찾아가서 임금을 인상하는 일을 할 수 있다.

하지만 이야기를 하기 전에 신중한 고려를 거쳐 봉급을 올리지 않으면 오히려 사장에게 좋지 않은 인상을 남길 수 있다.

너는 사장을 찾기 전에 아래의 확신이 있어야 한다.

1. 확실히

두드러지다.

업무 성적이 우수한 것은 네가 임금 인상의 기초이다.

2. 어느 정도 회사에서 너를 떠날 수 없다.

당신은 회사가 없어서는 안 되는 사람이라면, 그렇다면.

문제가 아니다.

3, 임금 인상을 불도직 조건으로 삼지 않았는데, 당신은 사장을 위협하고 있지 않았다.

사장은 너의 협박을 받아들이지 않을 것이다. 왜냐하면 네가 만일 승낙을 했다면, 사장이 앞으로 다른 직원들을 어떻게 대해야 하는가?

4. 당신의 현재 임금이 당신보다 받아야 할 것을 확신하다

20% 이상 낮다.

임금 인상을 제안하면, 마지막에 100원밖에 안 넣는 게 낫겠다.

5, 다른 동료들은 당신이 임금 인상을 요구하는 일을 알고 있다.

만약 네가 한패를 지어 임금 인상에 대해 이야기한다면, 마지막 결과는 네가 해고될 가능성이 크다.

6 、사장은 평소에는 당신의 인상이 좋다.

사장이 만약 당신이 인상이 좋지 않다면, 임금을 인상하는 것은 매우 어렵습니다. 사장님이 평소에는 당신의 인상이 어떤지, 본인은 마음속으로 알아야 합니다.

7, 사장님은 요즘 기분이 좋다.

너는 사장이 기분이 좋을 때 임금 인상을 하는 것이 좋겠다. 예를 들면 회사가 막 큰 표를 쓰고, 사장이 방금 귀자를 얻기 시작했는데, 이렇게 네가 성공할 가능성이 매우 많을 것이다.

만약 당신이 이미 상술한 조건을 갖추었다면, 당신은 임금을 받을 가능성이 매우 크다면, 그렇지 않으면 쉽게 입을 열지 마세요.

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일반적으로 급성 초조는 당분간 회복될 수 있다.

시종일관 증상이 완화되지 않는다면 다음 방법을 시도해 자신의 정서 조절을 시도해 보는 것도 무방하다.

당신의 주의력이 새로운 사물으로 옮길 때 심리적으로 생기는 새로운 체험은 추방과 초조심을 불러일으킬 수 있습니다.

여러 가지 위험한 상황을 상상해 보면 가장 나쁜 상황이 먼저 나타나고, 반복적으로 나타나면, 어떤 위험한 상황이나 모든 과정도 더 이상 안간을 느낄 수 없을 것이다.

이때 자극 과정을 멈출 수 있다.

의식적으로 행동적으로 유쾌하고 가벼운 자신감을 나타낸다.

또한 음악, 요가, 명상 등을 운용하는 방법도 활용할 수 있다.

당신이 자신의 일을 사랑하면 언제든지 배울 만한 것을 발견할 수 있고, 가장 유용한 충전 내용이다.

기초와 후속 노력으로 결합하면 부단한 변화의 환경에 적응해 충전의 양성 순환에 이른다.

음식을 즐기다.

우울한 사람들은 올보리 곡류를 많이 먹고 비타민을 보충한다. 지친 사람은 채소 과일을 많이 먹고 비타민을 보충해야 한다. 쉽게 화를 내는 사람은 사과, 바나나는 칼륨을 보충해야 한다. 약물로 스트레스를 덜지 않고 커피와 농차의 신습을 고쳐야 한다.

너무 초조해하면 의사의 당부를 따르고 초조한 약물을 선복할 수 있다.

심리 상담을 통해 타인을 찾아볼 수 있다.

방법은 다음과 같다: 자세를 유지하고, 몸은 뒤로 기대고, 양손은 배꼽에 두세요.

너의 폐를 풍선으로 생각하고 코로 길게 숨을 들이쉬며 풍선을 2초 동안 유지한다.

다시 입으로 숨을 내쉬고, 풍선'방기'는 4초 동안 숨을 들이마시고 4초 동안 숨을 내쉬며 매일 여러 번 꾸준히 연습해야 한다.